らいふろぐ

ぽちです。 こんばんは！ あれこれ試している体重増やそう計画ですが、 イマイチ成果がでず、結局５０ｋ前後を推移中です（｀・ω・；） 現在は適度なトレーニングと、 品目を意識した食生活に変えました。 今まで肉に偏りがちだった部分を魚にしたり、 お弁当を幕ノ内にしてみたり、 と小さい部分からですが（｀・ω・´） …

ぽちです。 こんばんは！ 明日、ドラクエヒーローズ２の発売日ですね～ 確か去年のエイプリルフールに着手の情報があってから１年、 早いものです（｀・ω・´） 今回は前と違ってフィールドや職業、 オンラインプライもあるみたいですね。 クロスセーブも対応しているし、 かなり楽しみです！ 前作はダークドレアムあ…

ぽちです。 こんばんは！ アルゴリズムの勉強をもう一度したくて、 下記を購入しました（｀・ω・´） 「プログラマ脳を鍛える数学パズル」 内容はルビーらしいですが、 言語の壁はそれほど気にならないので、 基本的な文法だけマスタしたらチャレンジしてみます！ 平日はどうしても眠気にまけてしまうので、 休日に1…

ぽちです。 こんばんは！ ここ数年、チームリーダーをやっているのですが、 今日ふとメンバーの健康状態について話す機会がありました。 全部で１１人いるのですが、 私がひどい胃下垂なのを筆頭に ・血圧差が１００の若手 ・心臓に所見ありの若手 ・中性脂肪４００の若手 などなど、血液や内臓を改善すべき人たちが、…

ぽちです。 こんばんは！ 富山県へ日本酒を飲みに行ってきました！ いつもの目的で、すでにファンになっている蔵見学＋αの日本酒を探す目的です。 すでにファンな日本酒は幻の酒と言われている勝駒です。 酒蔵もお邪魔したのですが、 こじんまりした落ち着いた酒蔵でした（｀・ω・´） 生産量が少ないらしく、 1人1本まで…

ぽちです。 こんばんは！ 英語が好きで、ちょいちょいリスニングやVoA読んだりしていますが、 ふと前置詞、副詞、形容詞などのルールが気になりだしました。 そこで出会ったのがこの子です。 一億人の英文法 http://books.rakuten.co.jp/rb/11353603/ かなり分厚いのですが、 …

ぽちです。 こんばんは！ 中古で2000円弱で購入したマイクラですが、 まだまだ遊び続けています。 今遊んでいるマップは、大規模な地下鉄、 ２つある村の大繁栄、などを行って遊んでいます。 ただこのあたりも落ち着いてきたので、 次は国家予算！をかけて海底神殿の埋め立て工事に着手しました（｀・ω・´） まだま…

ぽちです。 こんばんは！ 前々から欲しかった高機能な体重計、 ついにゲットしました（｀・ω・´） 品物はこれです。 http://www.amazon.co.jp/%E3%82%BF%E3%83%8B%E3%82%BF-%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%83%8A%E3%83%BC%E3%82%B9%E3%8…

ぽちです。 こんばんは！ 大阪から東京へ帰宅途中、浜松で途中下車して、 名産を色々楽しんできました。 こちらは浜松餃子！ 両面焼きにしているお店で食べました。 思ったよりさっぱりしていて、パクパクいけました。 こちらは定番のうなぎです。 ひつまぶしとうな丼、お茶漬けと、1度で3種類楽しめるお得なセ…

ぽちです。 こんにちは！ 実家にある両親向けのノートPCですが、 HDD＋windoｗｓ7で起動に１分以上かかっていました。 なのでHDDをSSDに交換する予定だったのですが、 実家に戻って起動すると、SSD並みに起動が早い・・ よくみるとWindows10にアップデートされていました。 どうやら知らないうちに…

ぽちです。 おはようございます。 このGW、ウォーキング＆ジョギングの合計距離を１００ｋｍにしようと画策中です。 胃下垂改善に向けた下腹トレーニングだけでは足りなさそうなので、 ついでに健康にもストレス解消にもよい有産酸素運動を取り入れる、という背景です！ ただ脂肪をつけるため、という意気込みで１年近くトレーニングを控…

ぽちです。 おはようございます！ 念願の九和楽の柿の葉寿司を手に入れたぞ。 写真はパッケージと九度山駅の様子。 シイタケと鮭の柿の葉寿司は予約限定なのですが、 どちらもとてもおいしかったです！ 定番のしめさばもよく使っていてうまい、、 ごはんもぽろっとほどける具合が丁度よくて、 何個でもぱくぱくいけそうな感じ…

ぽちです。 おはようございます。 会社の特別休暇の都合上、 今年のＧＷは大型になりました。 ということで、実家の大阪へ帰省。 ちょっとした贅沢で、駅弁はすきやきをかってみました。 有名どころですね～ しかも温かい状態だったので、 とてもおいしかったです！ 東京にずっといて、木々の緑が恋しくなって…

ぽちです。 こんばんは！ 以前かったマインクラフト、 まだまだはまってます・・ 色々ノウハウはたまったので、 今度はお気に入りのシードでプレイ中。 誕生位置の近くに村があるのと、 海底神殿もあるので、探検が捗りそうです（｀・ω・´） 村は大きめで、塀で囲みましたが、 一定確率で村の中にもゾンビがわきます…

ぽちです。 こんばんは！ 今日は前からきになっていた、 HOTPOTというお店へランチにいってきました。 2種のカレーとナン＋ごはん、ドリンクがついて880円。 お値段お手頃です（｀・ω・´） だがしかし、ナンの大きさがすごい。 お皿にのりきってない。 そこにご飯もあるので、お腹がパンパンになりました…

ぽちです。 こんばんは！ 最近、少し良い調味料を買うのにはまっています。 カルディに岩塩を削って振りかけるタイプがあって、 試しに買ってみました！ 削るときに少しパワー使いますが、 普通の食卓塩と全然違います。 風味もよくて、何にでも合いそう（｀・ω・´） 精製されたものって、塩でも砂糖でも、 消化で胃に負…

ぽちです。 こんばんは！ 最近下腹のトレーニングにはまっています。 というより、胃下垂のために鍛えている感じですが（｀・ω・´） 元々腹筋は大好きだったのですが、 上腹付近ばかりやっていました。 ただ、そうすると上腹の圧力で余計に胃が下がるかも。。 といった記事を見つけて、下腹も始めました。 真偽はわかり…

ぽちです。 こんばんは！ 今日は新年度早々の有給をもらいました。 ここぞとばかりにいつも混んでる二子玉川のランチへ（｀・ω・´） 当初はカレーの予定ですが、 ふと気になったお店へ入店。 孤独のグルメで取材されてそうなお店でした。 いただいたのは日替わりランチの、 チキンカツとスクランブルエッグ。 …

ぽちです。 こんばんは！ 前々から気になっていたマインクラフトを買いました。（PS4) ソフト自体は2500円なので飽きてもまあいいか、 と思える値段です。 が、飽きるどころか、無限に時間を吸われるゲームでした（｀・ω・；） 嫁と二人でひたすら遊んでますが、 私は大量のたいまつと食料を手に、見つけた地下迷宮の探索を…

ぽちです。 こんばんは！ 今日はこの前気になってた海鮮のお店へいってきました。 炙り海鮮丼が680円。 お値段もそこそこで美味しかったです（｀・ω・´） この近くにあと2件ほど気になるお店があったので、 今度はそこへいってみようかな。 自宅から自転車ですぐいけるところなのですが、 立地が入り込…

ぽちです。 こんばんは！ 色々話題になっているアマゾンプライム、 個人的に時間指定配達が多いので非常に助かっています。 が、それ以上に助かる（うれしい）のが、動画の見放題。 PS４と紐づけるとそこで動画再生可能なので、 TVの大画面でアニメやドラマ、映画を楽しめます。 有料のもの多いのですが、 孤独のグルメシ…

ぽちです。 こんばんは！ ちょこちょこ進めていたSO５のサブクエスト、 達成率１００％になりました（｀・ω・´） パーティスキルがまだ1個、解放されていませんが、 これはクリア後なのかな～！ クリエイトで作れるエターナルフォース＋や、 突発ダンジョンの最下層で手に入る武器も手に入れたので、 後はストーリーを攻…

ぽちです。 こんばんは！ 2年に一回くらいかかっていた急性胃腸炎ですが、 今回もまたなりました。 例にもれず、ウィルス性ではなかったです。 ただ今回は、それっぽい兆しがみえてからは、 食事を控えつつ、白湯＋マヌカハニーのコンボ。 その効果があってか、過去2度に比べて、 はるかに体調が安定していました（｀・ω・…

ぽちです。 こんにちは！ 前回もカレーだった気がしますが、 今回もカレーになりました（｀・ω・´） 以前飲み会の帰りにちらっと見かけて気になってたお店です。 http://tabelog.com/tokyo/A1315/A131502/13145386/ 頼んだのはお店自慢とかいているホワイトチキンカレー。 サ…

ぽちです。 こんばんは！ 各地を探検しながら、 クエストや鍵付きロマン箱をあけていると、 クエストの達成率が５０％になっていました。 これだけやりこんでまだ５０％か、という印象ですが、 まだまだ他にもやりこみ要素がありそうです。 お金や経験値、スキルポイントも途方もなく必要なので、 探検がてらの雑魚戦も意味が…

ぽちです。 こんばんは！ 4か月ほど前にWindows8.1から10にしましたが、 今のところ何ら不自由なく使えています（｀・ω・´） ＭＭＯはＦＦ１４とドラクエ１０ですが、 こちらも特に問題はでていません。 アップデート通知がしつこくて、 あまり良いイメージはなかったのですが、 実際使ってみると8.1とそこ…

ぽちです。 こんばんは！ 5年ぶり位に発売されたＳＯ５、 相変わらず作りが丁寧でとても面白いです（｀・ω・´） 今回、カメラアングル（特にフィールド）がちょっと特殊です。 小刻みに動くので酔いやすいですが、 設定でカメラ感度を最低にすると、マシになりました。 それ以外は、難易度、クリエイトやＰＡなど、 どれも…

ぽちです。 こんばんは！ 最近ナッツネタが続いてますが、 おすすめの組み合わせをもう一つ（｀・ω・´） デーツ、というドライフルーツとクルミの相性が凄まじく良いです！ ナッツ専門店で教えてもらったのですが、 クルミの渋みと歯ごたえ、デーツの甘味と歯ごたえがとてもマッチしていて、 かなり満足度の高いおやつになります。…

ぽちです。 こんばんは！ ここ最近ミックスナッツにはまっています。 種類は王道の ・カシューナッツ ・アーモンド ・クルミ です（｀・ω・´） 慢性的なカロリー不足に悩まされていましたが、 菓子パンやカロリーメイトなどで補充するよりも、 ナッツの方が栄養価的にもばっちり！ 胃に優しくはないので、 よく…

ぽちです。 こんばんは！ 年度末で有給消化のため、 本日は休暇をいただきました（｀・ω・´） 折角の平日なので、３－４年前によくやっていたランチめぐり復活させました。 第一弾は二子玉川のカレーランチ！ スパイスは胃の運動も活発にしてくれるので、 胃下垂にも良い感じです。 写真はチキンカレーですが、…